35 題並不是全部用來算分
14 題｜依附焦慮平均
涵蓋回覆與聯絡、約定不確定、爭執後沉默、比較、試探與把自己往後放等反應。每題換算為 1～5 分，再以 14 題平均呈現。
14 題｜依附逃避平均
涵蓋親密後想退開、表達脆弱、求助、被需要、情緒性對話與自由受限感。每題同樣換算為 1～5 分後取平均。
7 題｜情境整理與回答一致性
了解你現在做測驗的原因、最需要的安全感、衝突反應、想調整的能力與關係狀況；另以兩題相近但反向的敘述，輔助觀察回答是否受情境影響。這 7 題不直接改變兩個向度的平均。
為什麼使用平均，而不是總分？
平均能讓兩個向度維持同樣的 1～5 範圍，也避免某一個極端回答單獨決定結果。例如你可能在回覆情境很焦慮，但爭執後仍能等待，兩者都會進入平均。
四種回答形式
- 五點量表
- 具體情境選擇
- 0～100 滑桿，計分時換算為 1～5
- 不計分的情境卡
交錯形式是為了降低連續點同一位置的慣性作答，不代表某一種形式權重更高。
結果分類
| 依附焦慮 | 依附逃避 | 主要傾向 |
|---|---|---|
| 較低 | 較低 | 安全型 |
| 較高 | 較低 | 焦慮型 |
| 較低 | 較高 | 逃避型 |
| 較高 | 較高 | 恐懼逃避型 |
目前 MVP 分界值為 3.2。接近分界的結果會提醒你優先看高反應情境，而不是把自己固定成單一類型。
這個測驗不能告訴你的事
它不能診斷依附障礙、創傷、人格疾患、任何精神疾病，也不能判斷伴侶是否外遇、是否適合結婚或關係一定會如何發展。目前亦不是經台灣常模標準化的心理測驗。
結果資料如何使用？
免費測驗主要在瀏覽器內運算。只有按下購買完整報告時，才會把主要類型、兩個向度、三個高反應題目與一個低反應題目摘要送到伺服器，以建立私人報告。
版本：35 題／5 章／雙向度平均版｜台灣繁中版本：2026 年 8 月 6 日